生活改善につながりました

☆マイナス体重:-4.7kg達成!(45歳 女性)

 

ダイエットを始めた目的は健康とお洒落したいためです。

 

ダイエット中は苦しかったですが、着たい服(サイズ)があったため頑張ろうと思いました。

 

きちじ整体の耳つぼダイエットを体験して体重の数字を意識するだけでなく、日々の食事の内容とその量、シャワー浴を湯船に浸かるに変更するなど生活改善につながりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

===DATA===

45歳 女性
身長:155.5cm

(Before)

始める前の体重:60.5kg
マイナス目標体重:-9.5kg

(After)

卒業時の体重:55.8kg
マイナス体重:-4.7kg

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